diff --git a/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/pim/sync_thunderbird.pot b/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/pim/sync_thunderbird.pot
index 01df97aa1..ebd80b798 100644
--- a/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/pim/sync_thunderbird.pot
+++ b/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/pim/sync_thunderbird.pot
@@ -7,15 +7,16 @@
 # Pierre Ozoux <pierre@ozoux.net>, 2019
 # polo lancien <polo.lancien@aliceadsl.fr>, 2019
 # RC, 2020
+# claude deheneffe <claude.deheneffe@gmail.com>, 2020
 # 
 #, fuzzy
 msgid ""
 msgstr ""
 "Project-Id-Version: Nextcloud latest User Manual latest\n"
 "Report-Msgid-Bugs-To: \n"
-"POT-Creation-Date: 2020-07-28 07:41+0000\n"
+"POT-Creation-Date: 2020-10-20 08:22+0000\n"
 "PO-Revision-Date: 2019-11-07 20:29+0000\n"
-"Last-Translator: RC, 2020\n"
+"Last-Translator: claude deheneffe <claude.deheneffe@gmail.com>, 2020\n"
 "Language-Team: French (https://www.transifex.com/nextcloud/teams/64236/fr/)\n"
 "MIME-Version: 1.0\n"
 "Content-Type: text/plain; charset=UTF-8\n"
@@ -56,10 +57,13 @@ msgstr "Pour cette méthode, vous devez avoir 3 extensions installées :"
 #: ../../pim/sync_thunderbird.rst:13
 msgid ""
 "The `Lightning calendar "
-"<https://addons.thunderbird.net/de/thunderbird/addon/lightning/>`_"
+"<https://addons.thunderbird.net/de/thunderbird/addon/lightning/>`_ (Only "
+"needed for Thunderbird versions up to 68)"
 msgstr ""
-"Le `calendrier Lightning "
-"<https://addons.thunderbird.net/fr/thunderbird/addon/lightning/>`_"
+"Le  `calendrier Lightning  "
+"<https://addons.thunderbird.net/de/thunderbird/addon/lightning/>`_ "
+"(seulement requis pour  les versions de  Thunderbird versions en dessous de"
+"  68)"
 
 #: ../../pim/sync_thunderbird.rst:14
 msgid ""
@@ -103,12 +107,11 @@ msgstr ""
 
 #: ../../pim/sync_thunderbird.rst:21
 msgid ""
-"Enter an an **account name**, which you can freely choose, **user name**, "
+"Enter an **account name**, which you can freely choose, **user name**, "
 "**password** and the **URL of your server** and click **next**"
 msgstr ""
-"Entrer un **nom du compte**, que vous pouvez choisir librement, **nom "
-"d'utilisateur**, **mot de passe** et **URL de votre serveur**, puis cliquer "
-"sur **suivant**"
+"Saisissez un **nom d'utilisateur**, à votre  choix, **nom utilisateur**, "
+"**mot de passe** et l'**URL de votre serveur** et cliquez  **Suivant**"
 
 #: ../../pim/sync_thunderbird.rst:22
 msgid ""